Dic 22, 2023 | Ansiedad, Autocompasión, Regulación emocional, Trauma
Diferenciar miedo y ansiedad Para entender mejor la ansiedad, necesitamos diferenciarla de la emoción de miedo. La ansiedad y el miedo son emociones relacionadas pero distintas en su naturaleza y enfoque. La respuesta de miedo es una reacción primitiva del organismo...
